LES ATELIERS

 

NOS EMOTIONS, comment fonctionnent-elles? comment les réguler?

 

Ces Ateliers de développement personnel sont ouverts à toutes les personnes curieuses de découvrir comment prendre soin de soi et développer son bien être émotionnel

Vous y trouverez des clés de compréhension ainsi que des outils concrets à mettre en place dans le quotidien

Vous pouvez vous y inscrire seul-e ou à plusieurs et il n’est pas nécessaire d’être patient du cabinet

Je vous propose deux types d’Ateliers:

Les ateliers COCOON ont lieu au cabinet, avec un petit nombre de participants.

Les ateliers NATURE se font sous forme de marche dans la nature, dans différents lieux de la région.

LES PROCHAINS ATELIERS
MARCHE RESSOURCANTE

MARCHE RESSOURCANTE

14 septembre 2024    
9 h 30 min - 11 h 30 min
Ralentir et prendre le temps de Ressentir
LE STRESS

LE STRESS

5 octobre 2024    
10 h 00 min - 12 h 00 min
Moins de stress, en meilleure santé!
AUTOMNE ET BIEN ÊTRE

AUTOMNE ET BIEN ÊTRE

9 novembre 2024    
10 h 00 min - 12 h 00 min
36,00€
Quand l'automne nous occasionne des baisses d'énergie

Témoignages

Un grand merci, Audrey, pour l’atelier! Une première pour moi plutôt habituée aux séances en individuel! Le collectif a cet avantage de partager et d’échanger sur des experiences et des émotions qui font résonnance, et de prendre de la distance sur sa propre situation! Merci pour tous ces petits “plus”, ces outils qui nous permettent une mise en pratique au quotidien. J’y ai trouvé des ingrédients indispensables pour se sentir mieux! Hâte de découvrir une autre thèmatique!!!                                           

Alexandra, Oct 2023

Très bonne ambiance, le cocooning fonctionne très bien. Je suis ressortie de cet atelier avec une belle énergie, suite aux échanges dans le groupe et aux conseils prodigués par Audrey plus particulièrement sur la lumière. Idéal pour aborder la période automnale avec une nouvelle dynamique.

Véronique, Nov 2023

Très intéressant, l’atelier permet d’avoir un éclairage plus global sur ses problématiques personnelles et de mieux les comprendre

Claire, Déc 2023

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